海带黑豆骨头汤

海带黑豆骨头汤
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健康功效

海带:化痰
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪骨头 一斤
咸菜 少许
姜片 适量
少许

海带黑豆骨头汤的做法

  • 海带黑豆骨头汤的做法图解1

    1.首先把姜洗净后~切成片~待用~

  • 海带黑豆骨头汤的做法图解2

    2.干海带先用水泡发一小时左右后~清洗掉附于海带表面的泥沙后~用刀切成如图所示的的海带块~

  • 海带黑豆骨头汤的做法图解3

    3.黑豆洗净后~用水泡软~待用~

  • 海带黑豆骨头汤的做法图解4

    4.咸菜洗净~切成一小段~待用~

  • 海带黑豆骨头汤的做法图解5

    5.猪骨头洗净~待用~

  • 海带黑豆骨头汤的做法图解6

    6.锅洗净加入水~烧开后~放入一点姜片后把猪骨头放进去~煮3分钟左右后~盛起~待用~

  • 海带黑豆骨头汤的做法图解7

    7.把海带~黑豆~咸菜~猪骨头~姜片放入高压锅里~加入8分满的水~熬煮1小时左右~

  • 海带黑豆骨头汤的做法图解8

    8.熬煮好后~放入适量的盐~再放点胡椒粉~成品图如下~

小贴士

煲海带汤放咸菜是我独有的自创 朋友们也可以不放哦 此款海带汤~我哒最爱~希望朋友们能喜欢~把黑豆换成花生或黄豆也是可以的哦~

本菜谱由猴子也疯狂哦上传

海带黑豆骨头汤的家常做法

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