鲜虾时蔬粥

鲜虾时蔬粥
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作者:为食猫17

健康功效

小米:健脾
毛豆:健脾
胡萝卜:健脾

鲜虾时蔬粥的做法

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解1

    1.鲜虾去头去壳去虾线,加入料酒和盐提前腌制下

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解2

    2.虾头处理干净待用

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解3

    3.准备好毛豆米,胡萝卜去皮切丁

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解4

    4.起锅烧水,倒入毛豆米和胡萝卜焯水

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解5

    5.大米和小米倒入碗中

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解6

    6.加入水清洗干净

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解7

    7.姜去皮切丝!

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解8

    8.起锅热油倒入虾头翻炒变色

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解9

    9.锅中加足够的水烧开,放入虾头,再倒入双米

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解10

    10.放入姜丝

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解11

    11.煮至米粒开花后捡起虾头丢弃

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解12

    12.倒入时蔬滚煮

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解13

    13.再倒入虾仁滚煮至变色

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解14

    14.加入适量盐调味

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解15

    15.放入葱花搅拌均匀即可

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解16

    16.一道虾仁时蔬粥就做好了~

  • 鲜虾时蔬粥的做法图解17

    17.非常鲜美

小贴士

虾仁提前腌制下可去除腥味。

本菜谱由为食猫17上传

鲜虾时蔬粥的家常做法

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